親心と子心は、なぜこうも違うのか?『 家族脳 』プレビュー!!

初めまして、ご訪問くださりホントにありがとうございます。



メンタル心理サポートやシニアには終活ライフメンタル支援も行っています。



わたしは ライフサポートたんぽぽ 代表の新谷です。




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最近読んだ本の中でオススメをひとつご紹介しましょう。



『 家族脳 』  親心と子心は、なぜこうも厄介なのか 



黒川伊保子 著 /新潮文庫



この本、すっごい面白かったです!



著書の黒川伊保子さんは



メーカーで人工知能の研究に関わり



脳の機能論を研究、



そののち感性分析の第一人者としての



リサーチ会社の代表となり、お仕事の



他エッセイ等の著作も人気の方です。



この『家族脳』もエッセイですが、



ご自身の育児からの経験をベースに



脳科学研究者の見地から



親子関係、夫婦関係の間で見られる



脳機能の違いによる「すれ違い」を



わかりやすく解説したり、



脳にとって必要な栄養や成長過程に



ついてのアドバイスがあったり



そこで展開される例え話がまた



面白くてわかりやすいものでした!



例えば印象的だったのが夫婦関係についてですが・・・



以下 本文より引用 ↓↓脳科学的に・・・。



〇夫婦は、「同じモノを見て、同じように感じ、



共感と敬愛でしみじみとことばを交わす」ようにはできていない。



生殖して、遺伝子を残す。



そのもっとも効率的な方法は、「感性の違うもの同士の掛け合わせ」に



他ならない。



まずは、男性脳と女性脳は全く別ものであると認識ください。



ちがう人種であるということを念頭においてください。




たとえば、寒さに強い個体と、暑さに強い個体が交配すれば、



子孫には、どちらの型も混じることになる。



地球が温暖化しても、寒冷化しても、誰かは生き残る。



つまりね、エアコンの理想の設定温度が一致する夫婦は、



理論上、存在しえないことになる。



どちらかが快適なら、どちらかが寒い(または暑い)のが



「相性のいい夫婦」というものなのだ。



〇家族の食についてのアドバイスは・・・



食事を甘いものや炭水化物だけで済まさないで。



夕ご飯の後、甘いものを口にしないで。



つまり、糖質摂取の仕方に注意してほしいのである。



これだけで、家族の性格と体型はかなり変わる。



栄養の世界は知り始めるといろいろあって面白いけど、



まずは挑戦してほしい。



(中略・・・)



だるそうに座っていたかと思うと、ムカついてキレる。



人の話を聞けない。やる気が続かない、



やる気なんてそもそも起こらない。



こんな現象が家族の中にあるなら、それは性格が悪いのでもなく、



しつけに失敗したわけでもない。



脳と身体が血糖値のコントロールに失敗しているのである。



それはとりもなおさず、糖質ばかりの食事に起因している。



糖質だけで、食事を済まさないこと。ジャムトーストに、



甘いカフェオレなんて、食事とは言わない。



(中略・・・)



夫や子供の性格を直したいと思うなら、



あるいは成績を上げさせようと思うなら、愚痴や小言ではなく、



食事を変えよう。



それは、やってみるとわかる、本当に魔法のような「近道」なのだから。



夫婦の間でどうも噛み合ない感覚や



思春期に入った子供の態度の変化に



日々驚きや不安に思っていることも、



「脳の仕組み」を知る事で、



新しい視点を得て気持ちがフッと



軽くなるような気がします。



また、子供に対して、「それはダメ!」「勉強しなさい」が口ぐせに



なっている毒親が非常に多いことは事実ですね。



それでは、才能を委縮させてしまうというものです。



普段 、すっきりとしないモヤモヤしていることばかりを



著者がむちゃくちゃわかりやすく



脳の働きについて解説してくれて、



え~っ「そういうことだったの~!?」



と目からウロコのことがいっぱいでした。



読んでみましてすごく納得してしまいます ^^。



家族についてモヤモヤしている方に



ぜひ読んでほしい一冊です。



それは個人の性格やしつけの



問題ではないかもしれません。



知る事でお互いを尊重し、



家族の絆を深めることができるような



接し方のヒントが見つかりましたら幸いです。



今日のひとこと



希望さえあればどんな所にでも たどりつける。作?




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しんちゃん

Author:しんちゃん
ご訪問いただき感謝申し上げます。他人には話せない悩みは意外とたくさんありませんか?わたしもその一人です。だから、自身で学んでいるのです。その様な方のお力になれましたらと考え、メンタルヘルスカウンセラー・終活ライフアドバイザー・人道研究者として日々学びを携わっております。

メンタルライフサポートたんぽぽ 代表の新谷健一です。

あなたの周りを見てください。相談できる人がいないと思いませんか、それなら自分で学んでみよう!自分でやればいいじゃん。と一念発起いたしました。

この令和の時代になりメンタルに不安や心配のお持ちの方々の多さには驚いております。そのようなことも踏まえて発信しております。

ボイトレ資格:全日本ボイストレーニング協会認定トレーナー・ボーカルコンテストプロ資格。

メンタル心理・終活資格:メンタル総合心理カウンセラー・行動心理士・家族療法カウンセラー・マインドフルネス実践者・アンガーマネジメント認定資格・終活ガイド上級者・心託会員・・・他。

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